bel ağrısına ne iyi gelir

Bel Fıtığı Aniden Bastırdıysa Ne Yapmalısın? Aniden bastıran bel fıtığına ne iyi gelir? Bu soru, yerden bir şey almak için eğildiğinizde veya koltukta uzun süre oturduktan sonra belinize saplanan ve bacağınıza yayılan sızıyla birlikte aklınıza gelen ilk şey olabilir. Nefesiniz kesilmiş, hareket etmekten korkar haldeyseniz, bu senaryonun ne kadar sarsıcı olduğunu biliyorsunuz demektir. Eğer şu … Devamını oku